Աննորմալ երազների տեսակները և դրանց մեկնաբանությունները
As dreams դրանք մարդկային գոյության հետաքրքրաշարժ կողմն են, նրանք դարեր շարունակ շփոթեցրել և հիացրել են մարդկանց: Երազները սովորաբար մեր ենթագիտակցական մտքի արդյունքն են և արտացոլում են մեր ամենաներքին ձգտումները, ֆոբիաներն ու մտահոգությունները: Որոշ անհատներ կարող են տեսնել աննորմալ երազներ կամ եզակի երազանքներ, մինչդեռ մարդկանց մեծամասնությունը պարզ, սովորական երազներ է տեսնում:
Ատիպիկ երազ զգալիորեն տարբերվում է սովորական երազներից, որոնք մարդը տեսնում է: Այս մղձավանջները կարող են լինել վառ, տարակուսելի և երբեմն անհանգստացնող: Սթրեսը, անհանգստությունը, վնասվածքը, թմրանյութերը և նույնիսկ քնի խնդիրները կարող են նպաստել դրանց առաջացմանը:
Մղձավանջը աննորմալ երազներից մեկն է
Մղձավանջը ամենատարածված տարօրինակ երազներից մեկն է: Մղձավանջը երազ է, որը բաղկացած է վախեցնող կամ անհանգստացնող պատկերներից, որոնք կարող են մարդուն ստիպել արթնանալ, վախ զգալ կամ անհանգստանալ: Շատ գործոններ, ներառյալ սթրեսը, անհանգստություն, տրավմա, դեղամիջոցները և քնելու դժվարությունը կարող են մղձավանջներ առաջացնել:
Դիտելով պարզ երազներ
Պարզ երազը մի տեսակ շեղված երազ է: Ցանկացած երազանք, որում երազող գիտակցում է, որ նրանք են երազելով համարվում է պարզ երազ: Պարզ երազները կարող են լինել վառ և հզոր, ինչը հնարավորություն է տալիս անհատներին ուսումնասիրել իրենց ենթագիտակցական մտքերը և վերահսկել իրենց երազանքները:
Կրկնվող մղձավանջներ
Որոշ անհատներ կարող են նաև ունենալ կրկնվող երազներ կամ երազներ, որոնք պարբերաբար տեղի են ունենում ժամանակի ընթացքում: Կրկնվող երազների կարևորությունը պարզելու համար կարող է պահանջվել ավելի շատ հետազոտություններ կատարել:
Տարօրինակ երազներ
Աննորմալ երազները երբեմն կարող են վկայել քնի հետ կապված խնդիրների մասին: Քնի apnea ունեցող հիվանդները, օրինակ, կարող են ունենալ ուժեղ և վառ երազներ քնի ընթացքում շնչառության խանգարումների հետևանքով։ Բացի այդ, քնի այլ խանգարումները, ինչպիսիք են նարկոլեպսիան, կարող են նաև դրսևորվել իռացիոնալ երազներով՝ որպես ախտանիշ:
Տիպիկ երազներ
Մյուս կողմից, սովորական երազները կարող են բացահայտել մարդու հուզական վիճակը կամ հոգեկան առողջությունը: Օրինակ, նրանք, ովքեր ունեն սթրես կամ անհանգստություն, կարող են ունենալ ավելի վառ կամ հաճախակի երազներ: Ենթագիտակցական միտքը երազելու միջոցով կարող է վերլուծել և լուծել ցավոտ հիշողությունները և չլուծված հույզերը:
Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ երազները կարող են բացահայտել մարդու թաքնված մտադրությունները կամ դրդապատճառները: Օրինակ, մարդը, ով երազում է թռչել, կարող է անկախություն փնտրել կամ փորձել փախչել իրական աշխարհի իրավիճակից:
Հնարավոր է, որ դժվար լինի հասկանալ դրա նշանակությունը անսովոր երազներ; Այսպիսով, կարևոր է առաջադրանքին մոտենալ բաց մտքով և մի քանի հեռանկարներ ուսումնասիրելու պատրաստակամությամբ: Որոշ անհատներ կարողանում են արձանագրել իրենց երազները և ժամանակի ընթացքում դիտարկել դրանց հնարավոր նշանակությունը՝ երազների օրագիր պահելով:
Վերջնական Մտքեր
Աննորմալ կամ տարօրինակ երազները կարող են ինտրիգային լինել և պատկերացում տալ, թե ինչպես է գործում միտքը: Մարդկային մտքի բարդության մասին պատկերացումները կարելի է ձեռք բերել՝ ուսումնասիրելով դրանց հնարավոր իմաստները գաղտնի երազներ.