in

Կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ. առողջության և առողջության աստղագուշակներ բոլոր նշանների համար

Աստղագուշակությունը կարո՞ղ է կանխատեսել առողջական խնդիրները:

Կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ

Առողջության և առողջության աստղագուշակներ բոլոր 12 կենդանակերպի նշանների համար

Ձեր Կենդանակերպի նշանը կարող է ոչ միայն կանխատեսել ձեր ապագան և պատմել անհատականության մասին. այն կարող է նաև պատմել ձեզ այդ մասին կենդանակերպի առողջություն. Իմաստուններն ասում են.կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը«Ձեր առողջությունը մի բան է, որը փողով հնարավոր չէ գնել, երբ այն չկա: Յուրաքանչյուր նշան ունի կառավարման համակարգ, որտեղ այն ավելի թույլ է, քան մարմնի մյուս մասերը, ա ապագա խնդիրների հնարավոր հուշում.

Դրա համար շատ պատճառներ կան կենդանակերպի առողջություն ձախողվում է` դիետա, ապրելակերպ և կյանքի ընտրություն: Իմանալը, թե ինչպես է ձեր անհատականությունն ազդում ձեր առողջության վրա, կարող է օգնել ձեզ ավելի զգույշ լինել:

Սա միայն կոպիտ է Կենդանակերպի առողջության ուղեցույց այն մասին, թե ինչպես պետք է հնարավոր լինի հոգ տանել ձեր կամ ձեր շրջապատի մասին: Բայց, ի վերջո, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ է լավագույնն ու ամենահարմարը քո և քո ընտանիքի համար:

Կենդանակերպի առողջության և առողջության աստղագուշակները նկարազարդված են

Խոյ առողջության աստղագուշակ

Խոյ որ Խոյ ղեկավարում է գլուխը, հիմնականում ուղեղն ու աչքերը։ Երբ դուք սթրեսի մեջ եք կամ նյարդայնանում, դուք կունենաք գլխացավ կամ գլխապտույտ: Խոյ, դուք ծաղկում եք հուզմունքով և մարտահրավեր, բայց դա ավելի մեծ ճնշում է բերում: Դուք հակված եք ականջի ցավի, գլխացավի կամ աչքերի հետ կապված խնդիրների, ինչպես որ դուք a հրդեհ նշան, դուք հակված եք բորբոքային խնդիրների:

Հիման վրա Խոյերի առողջության կանխատեսումներ, Խոյը պետք է անընդհատ շարժվի. երբ կանգ ես առնում օգտագործելով ձեր էներգիան, ի վերջո ընկնելու եք դեպրեսիայի մեջ։ Ձեր բնավորության պոռթկումները օգնում են ձեզ ազատել մաշված էներգիան: Հակառակ դեպքում կարող եք այլ միջոցներ գտնել ձեր զայրույթն արտահայտելու համար։

Հիման վրա կենդանակերպի առողջության կանխատեսում, Խոյ, կարող եք փորձել ֆիզիկական վարժություններ՝ ձեր առողջությունը բարելավելու համար։ Քանի որ դուք միշտ շարժման մեջ եք, երբ հիվանդությունը հարվածում է, դուք այդպես եք սովորաբար անակնկալի են գալիս. Դուք պետք է դանդաղեցնեք արագությունը և հանգստանաք, երբ հիվանդ եք, որպեսզի կարողանաք ավելի արագ ապաքինվել:

Հիման վրա կենդանակերպի առողջության փաստեր, միշտ շտապում է շուրջը, Խոյ, դուք կարող եք վատ դիետա ունենալ: Սնունդը կուլ տալու շտապելը կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարման: Եթե ​​սիրում եք կծու կերակուրներ կամ խթանիչներ, ինչպիսիք են սուրճը կամ գինին, կարող եք գերխթանել ինքներդ ձեզ և ավելի շատ ստամոքսի խնդիրներ առաջացնել: Դիետան, որը կենտրոնացած է ձեր մարմնի խոնավացման և սնուցման վրա, կօգնի ձեզ հավասարակշռել ներքին հավասարակշռությունը: Կանաչ բանջարեղենի և հում սննդի խառնուրդը մի քիչ մսով ձեզ էներգիա կտա առաջ գնալու համար:

հայտարարություն
հայտարարություն

Ցուլ Առողջության Աստղագուշակ

Ցուլ որ Ցուլ ղեկավարում է ականջները, կոկորդը և պարանոցը դեպի լիմֆատիկ համակարգը: Տոնզիլիտը և ականջի ինֆեկցիաները հաճախակի բողոքներ են հիվանդ Տավրիացու մասին: Դուք ավելի հավանական է, որ կոկորդի կամ ականջների ցավ ունենաք, երբ հիվանդ եք կամ սթրեսային վիճակում:

Քանի որ վահանաձև գեղձը գտնվում է ներսում ձեր իշխող համակարգը, դուք հակված եք վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների, ինչը կարող է ազդել ձեր քաշի վրա: Այն կենդանակերպի առողջության կանխատեսումներ ցույց տվեք, որ վահանաձև գեղձի գերակտիվությունը ձեզ տաքացնում և նիհարեցնում է, մինչդեռ վահանաձև գեղձի անբավարար ակտիվությունը ձեզ սառեցնում և ավելորդ քաշ է առաջացնում:

Քանի որ ձեր նշանը կառավարում է կոկորդը և ձայնալարերը, դուք ավելի շատ հնարավորություններ ունեք լինել երգիչ կամ երաժիշտ: Բայց դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հանգստանալ և հոգ տանել ձեր ձայնի մասին, քանի որ դա նաև ձեր թույլ տեղն է: Ըստ Կենդանակերպի առողջության նշանակությունը, Ցուլ, դուք կարող եք հեշտությամբ չհիվանդանալ, բայց երբ հիվանդանաք, ապաքինվելու համար ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում:

Ցուլ, դուք ուտելու ճաշակ ունեք; դուք հակված եք չափից դուրս շատ ուտելու գերազանց և յուղոտ սնունդով, որը ծանրաբեռնում է ձեր մարսողական համակարգը և խնդիրներ է ստեղծում. Դուք պետք է ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինեք՝ ձեր օգտագործած հավելյալ կալորիաներից ազատվելու համար, հատկապես, եթե ունեք վահանաձև գեղձի անբավարար ակտիվություն:

Ըստ Կենդանակերպի առողջության աստղագուշակությունՑուլ, դուք պետք է ընտրեք սննդի որակը քանակի փոխարեն, քանի որ յոդի աղբյուրի համար ներառեք շատ ձուկ և ծովամթերք:

Երկվորյակների առողջության աստղագուշակը

Երկվորյակ Երկվորյակներ ղեկավարում է թոքերը, ձեռքերը և նյարդային համակարգը: Դուք հակված եք նյարդային խանգարումների և թոքերի հետ կապված խնդիրների, ինչպիսիք են ասթման և թոքաբորբը: Դուք ձգտում եք մտավոր խթանման, ձեր ուղեղի գերաշխատանքը կարող է առաջացնել մտավոր հյուծում, մինչդեռ ձեր միտքը թերաշխատելը ձեզ անհանգստություն կառաջացնի: Ըստ կենդանակերպի առողջության առանձնահատկությունները, դուք պետք է սովորեք հավասարակշռությունը հանգստի և աշխատանքի միջև, որպեսզի չխախտեք:

ԵրկվորյակԴուք կարող եք նաև շփվել ձեր ձեռքերով և ձեռքերով; երբ դուք հուզված եք, ձեր ժեստն ամեն ինչ ասում է: Ձեր ձեռքերը հաճախ շարժվում են, ինչպես ձեր միտքը, և նաև հակված են դժբախտ պատահարների, քանի որ դրանք շատ եք օգտագործում: Քանի որ դուք օգտագործեք ձեր ձեռքերն ու ուսերը, երկարատև օգտագործումը կազդի նաև ձեր պարանոցի վրա։ Համաձայն Երկվորյակների առողջության խորհուրդներ, Համոզվեք, որ կանոնավոր կերպով հոգ տանեք ձեր վերին մարմնի մասին; մերսումը կամ ձգումը լավ ընտրություն են:

The կենդանակերպի առողջական խնդիրներ ցույց տվեք, որ ձեր ամենակարևոր վտանգը սթրեսն է, որը ձեզ նյարդային խանգարում է առաջացնում և թոքերի հետ կապված խնդիրներ: Երկվորյակներ, ձեզ դուր կգա հանգստացնող վարժություններ, ինչպիսիք են յոգան կամ պիլատեսը:

Դուք պետք է հիշեք, որ հետևեք ձեր սննդակարգին, նույնիսկ երբ զբաղված եք. կանաչ բանջարեղենը և նիհար սպիտակուցները սննդի աղբյուրներն են, որոնք ձեզ ամենաշատը օգտակար կլինեն: Երկվորյակներ, դուք պետք է հիշեք կանոնավոր կերակուրների մասին, մասնավորապես՝ նախաճաշի մասին, քանի որ դա օրվա ամենակարեւոր կերակուրն է:

Քաղցկեղի առողջության աստղագուշակ

Քաղցկեղ որ Ծովախեցգետին ղեկավարում է կրծքագեղձը, կանանց վերարտադրողական համակարգը և ստամոքսը. դուք կենդանակերպի «մայր» նշանն եք։ Եթե ​​դու աղջիկ ես, ուրեմն քեզ կգտնես զգայուն հորմոնալ փոփոխություններ; նախադաշտանային ժամանակ դուք հակված կլինեք տրամադրության և փքվածության: Քաղցկեղ առողջական փաստեր ցույց տվեք, որ սթրեսի ժամանակ առաջանում են ստամոքսի խնդիրներ, ինչպիսիք են լուծը, մարսողության խանգարումը կամ խոցը:

The Կենդանակերպի առողջության աստղագուշակություն բացահայտում է, որ զգացմունքները կառավարում են ձեզ; հետևաբար, երբ դուք ընկճված եք կամ ընկճված, դուք կդիմեք ուտելու: Զգացմունքների և սննդի միջև ձեր փոխհարաբերությունները ազդում են ձեր քաշի, ինչպես նաև մարսողական համակարգի վրա, որի մեջ դուք թույլ եք:

Այսպիսով, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես վարվել ձեր հույզերի հետ, բաց թողնել բացասական հույզերը և ամրապնդել ձեր դրական զգացմունքները: Պահեք սննդի օրագիր, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես են ձեր զգացմունքներն ազդում ձեր ուտելու սովորությունների վրա գերազանց ձեւով որոնել կործանարար ցիկլի լուծումը:

Հիման վրա Կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ, Ստամոքսի ընդհանուր խնդիրները կարելի է կանխել լավ սննդակարգով, Քաղցկեղը կարող է ձեզ օգուտ քաղել փոքր քանակությամբ, բայց հաճախակի կերակուրներից: Փորձեք խուսափել նուրբ շաքարով մթերքներից, ինչպիսին է սպիտակ ապրանքանիշը, քանի որ այն հակաբորբոքային է և կարող է առաջացնել սնկային վարակ: Հաշվի առեք այնպիսի մթերքներ, որոնք պարունակում են պրոբիոտիկներ, ինչպիսիք են կոմպուչա, թթու կաղամբ, or Kimchi, որն օգնում է աղեստամոքսային տրակտի առողջությանը։

Առյուծ առողջության աստղագուշակ

Leo որ Առյուծ ղեկավարում է սիրտը, մեջքը և ողնաշարը և արյունը: Դուք հուզմունքի կիրք ունեք, և երբեմն անտեսում եք Leo կենդանակերպի առողջություն զվարճանքի օգտին. Առյուծ, դուք երբեմն մոռանում եք հոգ տանել ձեր մասին, երբ զբաղված եք աշխատանքով կամ զվարճանալով, ուստի խոցելի եք ձեր կառավարող օրգանների հետ կապված առողջական խնդիրների նկատմամբ։

Ըստ կենդանակերպի առողջության կանխատեսումՁեր մեջքը խոցելի է ձեր ակտիվ ապրելակերպի նկատմամբ, զգույշ եղեք կեցվածքի և ծանրաբեռնվածության վրա: Նույնիսկ եթե դուք ֆիզիկապես ակտիվ եք, դուք դեռ հակված եք արյան բարձր ճնշման և անկանոն սրտի զարկերի; Լավագույնն այն է, որ պարբերաբար ստուգումներ անցնեք, դրանք պլանավորեք ձեր զբաղված ժամանակացույցով: Թեև լավ է մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ, հիշեք ձեր ֆիզիկական սահմանները, չնայած ձեր միտքն այլ բան է ասում:

The Կենդանակերպի սննդի սովորությունները Բացահայտեք, որ Առյուծ, դուք կարող եք սիրել կծու սնունդ և միս, քանի որ Առյուծը մսակեր է: Ձեր նախապատվությունը մսի և կծու կերակուրների նկատմամբ կարող է վշտացնել ձեզ մարսողական հավասարակշռություն, դարձնելով ձեր մարմինը ավելի թթվային:

Առավոտյան նախաճաշից առաջ հավասարակշռեք մարմնի թթվայնությունը խնձորի քացախով կամ կիտրոնի հյութով։ Առյուծ, դուք արքայական նշան եք, ուստի ավելի լավ առողջության համար ընտրեք որակը քանակի փոխարեն, ընտրեք թարմ և թանկ՝ էժանի և վերամշակվածի փոխարեն:

Կույսի առողջության աստղագուշակը

Կույս, որ Կույս ղեկավարում է աղիքները, ներառյալ փայծաղը: Ընդհանուր գանգատները ներառում են պերիտոնիտ, կոլիտ, որը առաջացնում է փորկապություն կամ փորլուծություն: Քանի որ աղիքները կլանում են դեղամիջոցներն ու սննդանյութերը, Կույս, դուք զգայուն եք դեղերի նկատմամբ և կարող եք դանդաղ նյութափոխանակություն ունենալ։

Բնական անհանգստություն, դուք նույնպես տառապում է անհանգստությունից և նյարդայնությունից ձեր պերֆեկցիոնիզմի պատճառով՝ հիմնված գտնելու միջոցով կենդանակերպի առողջության կանխատեսում. Կույս, դու կարող ես հիպոքոնդրիկ լինել և անհանգստանալ քեզ հիվանդ:

Բարեբախտաբար, դուք ա Կույսը առողջ է մարդ, Կույս դուք կարող եք փորձել արագ հասկանալ սննդի և տրամադրության կապը ձեր առողջության հետ՝ օրագիր պահելով: Թեև դուք ուժ ունեք դիմակայելու ցրտին և գրիպին, ձեր խնդիրները սովորաբար կապված են ձեր աղեստամոքսային տրակտի հետ: Փորձեք վերացնել սննդամթերքները, որոնք կարող են ավելի շատ հարցեր առաջացնել, և սովորեք, թե ինչպես նվազեցնել ձեր սթրեսի մակարդակը մեդիտացիայի միջոցով:

Ըստ կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ, Կույս, դուք պետք է խուսափեք մթերքներից, որոնք հրահրում են աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են հում կամ կծու սնունդ. Խմեք ավելի շատ ջուր և կերեք ավելի շատ կանաչ բանջարեղեն և չմաքրված ածխաջրեր, ինչպիսիք են շագանակագույն բրինձը և ոսպը:

Փորձեք ինքնուրույն ախտորոշել ինտերնետի միջոցով, քանի որ ձեզ ոչինչ չի անհանգստացնի, փոխարենը լավ հարաբերություններ հաստատեք ձեր բժշկի հետ և լավ կրթվեք՝ կարդալով Science ամսագրերը: Կույս, դուք ունեք այն, ինչ անհրաժեշտ է ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ լինելու համար:

Կշեռք առողջության աստղագուշակ

Կշեռք որ Մասշտաբ ղեկավարում է երիկամները, մակերիկամները և մաշկը։ Դուք հակված եք ունենալու զգայուն մաշկ և երիկամների հետ կապված խնդիրներ. Վերերիկամային գեղձերը կարող են ազդել ձեր օրգանիզմում աղի մակարդակի վրա, որն իր հերթին առաջացնում է երիկամներում քարեր և փքվածություն:

Լավագույն կանոնը ջուր խմելն ու թարմ մրգեր ուտելն է, որպեսզի ձեր մաշկը և մարմինը խոնավացվի: Երիկամը ձեր մարմինը զերծ է պահում տոքսիններից, ինչը կօգնի կանխել բշտիկները և մաշկային խնդիրները, ուստի շատ ջուր պետք է զտել վատ բաները:

Հիման վրա Կենդանակերպի առողջության ռադար, դուք գնահատում եք հավասարակշռությունը կյանքում; հետևաբար, դուք կլարվեք, երբ կյանքը դուրս գա: Երբ դուք անհանգիստ եք, դա երևում է ձեր մաշկի վրա: Քանի որ դուք գնահատում եք գեղագիտությունը, Կշեռք, դուք մեծ ջանքեր կգործադրեք համոզվեք, որ դուք ներկայանալի եք.

Ընդհանրապես, որպես Կշեռք, դուք հասկանում եք լավ առողջության արժեքը ձեր արտաքինի վրա և ջանասիրաբար կաշխատեք դրա մասին հոգալու համար: Հեշտ է, երբ գիտես՝ ինչ ուտել և ինչից խուսափել։ Ալկոհոլը պետք է լինի ձեր խուսափելու ցանկում, քանի որ այն կջրազրկի ձեզ և կառաջացնի մաշկի խնդիրներ:

Հիման վրա Կշեռքների սննդի սովորություններըԲացի կանաչ բանջարեղենից և թարմ մրգերից, Կշեռքներ, դուք պետք է ավելի փոքր սնունդ ընդունեք: Ընտրեք նախուտեստներ, որոնք ցածր կալորիականությամբ են և ձեզ կուշտ են պահում, ինչպես նուշը և այլ սպիտակուցներ: Ռաֆինացված շաքարը ձեր մարմինը թթվայնացնում է, ուստի պետք է խուսափել վերամշակված մթերքներից և սպիտակ հացից: Կշեռքներ, դուք պետք է բավականաչափ հանգստանաք, որպեսզի ձեր մաշկը փայլուն պահեք և թույլ տաք, որ ձեր մարմինը վերականգնվի:

Կարիճ առողջության աստղագուշակ

Կարիճ որ Կարիճ ղեկավարում է միզապարկը, արական և իգական սեռական օրգանները և ուղիղ աղիքը: Դուք կարող եք սեռական ակտիվություն ցուցաբերել կամ ընդհանրապես ձեռնպահ մնալ սեռից առանց որևէ խնդրի: Դուք նաև ավելի ենթակա եք սեռական հորմոնների մակարդակին և սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններին, եթե զգույշ չլինեք: Միզուղիների վարակները հաճախակի խնդիրներ են, որոնց հետ դուք նույնպես բախվում եք:

Դուք զգում եք բուռն էմոցիաներ, երբ դա չափազանց մշտական ​​է. ձեր մարմինը տուժում է, քանի որ ձեր իմունային համակարգը թուլանում է սթրեսի պատճառով: Դուք կարող եք անընդհատ հիվանդանալ, բայց դուք արագ ապաքինվում եք այնպես, ինչպես կաք ֆիզիկապես ուժեղ.

The կենդանակերպի առողջության կանխատեսումներ ցույց տալ, որ Կարիճ, դուք օգուտ քաղում եք ձգվող և մեդիտատիվ վարժություններից՝ ձեր մարմինն ու միտքը չափազանց մեծ սթրեսից խուսափելու համար: Աշխատասեր Կարիճ, դուք պետք է հիշեք, որ պետք է կանոնավոր կերակուրներ ուտեք և խուսափեք դյուրանցումներից, ինչպիսիք են արագ սնունդը և սնվելիս:

Պատրաստեք ձեր կերակուրները աշխատանքի համար կամ օգտագործեք առողջ սնունդ, որն այսօր հասանելի է: Ձեր սննդակարգում ընտրեք բավարար որակի սպիտակուց և թարմ արտադրանք: Շատ ջուր խմեք՝ տոքսինները հեռացնելու համար և զբաղվեք անվտանգ սեքսով: Կարիճ, դուք երբեմն կարող եք անխոհեմ լինել, բայց կարևոր է խուսափել զայրույթի ժամանակ ինքներդ ձեզ վտանգելուց:

Աղեղնավոր առողջության աստղագուշակ

Աղեղնավոր, որ Աղեղնաձիգ, ղեկավարում է ազդրերը, ազդրերը և սիստեմատիկ նյարդը: Սիատիկ նյարդը մեծ նյարդ է, որն անցնում է հետույքից մինչև ստորին վերջույթներ; դա մարմնի ամենամեծ նյարդն է: Հետևաբար, Աղեղնավորը, դուք հակված եք զգալու թուլացնող նյարդային ցավ, եթե զգույշ չլինեք: Դուք նույնպես հակված եք ազդրի և ազդրի վնասվածքի: Աղեղնավոր, դուք նաև հակված եք ազդրի և ազդրի շուրջ ճարպ կուտակելուն, ինչը կարող է խնդրահարույց լինել։

Ըստ այդմ կենդանակերպի առողջության փաստեր, ճարպերի կուտակումից խուսափելու լավագույն միջոցը կանոնավոր վարժությունն է; դուք սիրում եք ակտիվ լինել, ուստի դա խնդիր չէ: Ամենամեծ մարտահրավերը ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս ինքդ քեզ հոգալն է, կեցվածքը և ոտքերի ճիշտ դիրքը:

Դուք միշտ շարժվում եք; երբեմն, դուք անտեսում եք զվարճանալու ձեր սեփական կարիքները: Աղեղնավոր, դուք պետք է հիշեք, որ նախապես ձեր առողջությունը դրեք մարտահրավեր և հուզմունք, կամ գուցե չկարողանաք դա անել ապագայում:

Հիման վրա Աղեղնավորի առողջության խորհուրդներ, դուք սիրում եք վայելել կյանքը, լավ ուտելիք ուտելը միջոց է, որով դուք անձնատուր եք լինում ձեր կյանքին: Աղեղնավոր, դուք դեռ կարող եք վայելել խոհանոցները, բայց ընտրեք թարմ և բնական մթերքների ավելի զգալի չափաբաժիններ: Սահմանափակեք հագեցած ճարպեր կամ բարձր կալորիականությամբ սնունդ, քանի որ դուք հակված եք ճարպ կուտակել: Դուք կարող եք նաև մասնակցել կերակուրից հետո կարճ զբոսանքներին՝ որոշ կալորիաներ նվազեցնելու համար:

Այծեղջյուր առողջության աստղագուշակ

-ի կանխատեսումները կենդանակերպի առողջություն ցույց տալ, որ Այծեղջյուր որ Այծ ղեկավարում է հոդերը, մասնավորապես՝ ծնկները։ Այծեղջյուր նաև կարգավորում է ատամները, մաշկը և մազերը. ախտահարվում են նաև լորձաթաղանթները և ոսկորները։

Դուք կարող եք տառապել ոսկորների և հոդերի խնդիրներից, ինչպիսիք են կոշտությունը և արթրիտը: Դուք նաև սառը նշան եք, որը հակված է վերջույթների ցրտին և ցրտերին: Բայց դուք այլ կերպ առողջ եք և կարող եք արագ ետ դառնալ հիվանդությունից:

Այծեղջյուր, երբ չափից շատ եք անհանգստանում և զսպելով ձեր զգացմունքները, կարող է խեղդել ձեր իմունային համակարգը: Դուք նաև աշխատասեր եք, քանի որ ձեզ դուր է գալիս ապահով զգալ, բայց պետք է հիշել, որ հոգ տանել դրա մասին Այծեղջյուր Կենդանակերպի առողջություն և դիետա. Դուք կարող եք հեշտությամբ վիրավորվել ինքներդ ձեզ, երբ բավարար վարժություններ չեք կատարում, որպեսզի ձեր ոսկորներն ու հոդերը մնան: Այծեղջյուր, դուք նաև ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ ունեք, քանի որ կանոնավոր սնունդ չեք ունենում:

The կենդանակերպի առողջության խորհուրդներ ցույց տվեք, որ դուք պետք է ներդրումներ կատարեք ձեր առողջության համար՝ աշխատելիս ձեր շուրջը առողջ նախուտեստներ պահելով: Կտավատի սերմերը կամ հակաօքսիդանտների այլ աղբյուրները կարող են օգնել պահպանել ձեր ներքին համակարգը առողջ: Վիտամին B-ով հարուստ մթերքները, ինչպիսիք են լոբին և ձուն, կարող են օգնել ձեր էներգիայի մակարդակին և խուսափել վերամշակված սննդից և խթանիչներից, քանի որ դրանք կարող են խանգարել ձեր ստամոքսին:

Ջրհոս առողջության աստղագուշակ

Ջրհոս, որ ջրատար, ղեկավարում է կոճերն ու սրունքները, ինչպես նաև արյան շրջանառությունն ու տեսողությունը։ Դուք կարող եք տառապել վատ շրջանառությունից, ինչպիսիք են երակների վարիկոզը կամ ցաները: Ջրհոս, դուք սիրում եք մտավոր խթանումը, ուստի հակված եք նյարդայնությանը: Ջրհոս, վատառողջություն կարող է խաթարել ձեր ակտիվ միտքը, եթե դուք չեք հոգում դրա մասին, քանի որ դուք արագ ուժասպառ եք լինում ոչ պիտանի լինելու պատճառով:

Ըստ այդմ կենդանակերպի առողջության փաստեր, դուք պետք է ֆիզիկապես ակտիվ լինեք ձեր միտքը երջանիկ պահեք, յոգա կամ պիլատես։ Սրանք լավ վարժություններ են, որպեսզի ձեր միտքը հանգստանա, մինչ ձեր մարմինը աշխատում է: Մարմնամարզությունը նաև պահպանում է արյան շրջանառությունը և օգնում է սրտի և երակների առողջությանը: Մերսումը նաև հիանալի միջոց է արյունը շարժելու, տոքսիններից ազատվելու համար շատ ջուր խմելու համար:

Ըստ այդմ Կենդանակերպի առողջության նշանակությունը, Ջրհոս, դուք հակված եք անտեսելու ձեր սննդակարգը, և կարող եք հակված լինել վիտամինների պակասի։ Կենտրոնացեք առողջ ուտելու վրա՝ ավելացնելով ավելի թարմ մթերքներ և բազմազանություն ձեր սննդակարգում: Եթե ​​դուք չափազանց զբաղված եք մտածելու համար, մտածեք գնումներ կատարել սննդի մատակարարներից, որոնք առաջարկում են առողջ տեսականի:

Ջրհոս, դուք չպետք է չափն անցնեք սննդի մեջ կամ ունենաք սթրեսային սնվելու սովորություն։ Լավագույն միջոցը նույն արտադրանքով նոր խոհանոցներ փորձելն է, որպեսզի ձեր միտքը հետաքրքրի:

Ձկների առողջության աստղագուշակ

The կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ վկայում է, որ Ձկներ որ Ձուկ ղեկավարում է ոտքերը և մատները՝ կապված ավշային շրջանի հետ: Ռեֆլեքսոլոգիան կարծում է, որ ներբանը կապված է մարմնի բոլոր օրգանների հետ, և Ձկներ, դուք կունենաք այդ խոցելիությունը։ Դուք զգացմունքային մարդ եք; բացասական հույզերը կարող են վատ ազդել ձեր մարմնի վրա: Դուք նաև հակված եք թմրամիջոցների և ալկոհոլի նկատմամբ, ինչը վատթարանում է ձեր առողջությունը։

Լավ կոշիկները կարևոր են Ձկների համար. պետք է խուսափել ցավոտ բարձրակրունկներ կրելուց: Ոտքերի մերսումները կզգան դրախտ; փորձեք ռեֆլեքսոլոգիա՝ այդ լիմֆատիկ համակարգը գործի դնելու համար:

Դուք ենթակա եք արտաքին գործոնների, ինչպիսիք են տոքսինները և թմրանյութերը: Ուստի օգտակար կլիներ, եթե փորձեիք հեռու մնալ նրանցից: Ձկների ֆիզիկական առողջություն սերտորեն կապված է ձեր հոգեկանի հետ բարեկեցություն. Այսպիսով, Ձկներ, դուք պետք է սովորեք կառավարել նրանց՝ օգտագործելով մեդիտացիա կամ վարքային թերապիա:

The կենդանակերպի առողջության առանձնահատկությունները ցույց տվեք, որ Ձկներ, դուք կարող եք լինել զգացմունքային ուտող: Այսպիսով, դա կօգնի, եթե դուք հաճախակի մարզվեք, որպեսզի ազատվեք ավելորդ կալորիաներից: Կենտրոնացեք ցածր էներգիայի սննդամթերքներ ուտելու վրա, ինչպիսիք են բանջարեղենը և մրգերը; ձուն և սերմերը սպիտակուցի լավ աղբյուրներ են ձեզ համար: Դուք կարող եք արագ նիհարել։ Այսպիսով, դուք պետք է հետևեք ձեր ուտած սննդի քանակին:

ԱՄՓՈՓՈՒՄ՝ Առողջության աստղագուշակներ

Ըստ կենդանակերպի առողջության աստղագուշակ, Կենդանակերպի նշանների համար առողջությունը շատ կարևոր է։ Կենդանակերպի բոլոր նշաններն ունեն մարմնի մասեր, որոնց ղեկավարում են. հետևաբար նրանք պետք է հոգ տանեն նրանց մասին հասնել լավին գալիք առողջություն.

Կարդացեք նաեւ. 

Խոյ առողջության աստղագուշակ

Ցուլ Առողջության Աստղագուշակ

Երկվորյակների առողջության աստղագուշակը

Քաղցկեղի առողջության աստղագուշակ

Առյուծ առողջության աստղագուշակ

Կույսի առողջության աստղագուշակը

Կշեռք առողջության աստղագուշակ

Կարիճ առողջության աստղագուշակ

Աղեղնավոր առողջության աստղագուշակ

Այծեղջյուր առողջության աստղագուշակ

Ջրհոս առողջության աստղագուշակ

Ձկների առողջության աստղագուշակ

Ինչ եք կարծում?

6 Միավորները
Վերեւում

Թողնել գրառում

Անձնանշան

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *